14 ইনস্টাগ্রাম প্রভাবিতকারীরা ভাগ করে নিল যে তারা কীভাবে বিচরণ করতে গিয়ে নিজেকে খুঁজে পেয়েছিল - খুঁজে পেয়েছে ভ্রান্ডার

আমি সত্যই বিশ্বাস করি যে প্রাকৃতিক সৌন্দর্যের একেবারে নতুন মুখ তৈরি করার সময় এসেছে - এটি কেবল ছোঁয়াচে থাকা চিত্রগুলির মাধ্যমেই প্রাকৃতিক সৌন্দর্যে জোর দেয় না এমন একটি যা জীবনের আরও কৌতুকময়, কাঁচা মুহূর্ত এবং স্মৃতি তুলে ধরে। আমাদের সবার অতীত রয়েছে (আপনি আমার সম্পর্কে এখানে পড়তে পারেন) যা আমাদের বর্তমান সত্তাকে প্রভাবিত করেছে, এমন কিছু যা আমাদের লজ্জা করা উচিত নয়। প্রকৃতপক্ষে, আমাদের স্মৃতি এবং জীবনের ঘটনাগুলির মধ্য দিয়ে শারীরিক ও মানসিকভাবে আমাদের কাঁচা এবং প্রাকৃতিক সৌন্দর্যকে আলিঙ্গন করা তাই নিরাময়যোগ্য হতে পারে। কাঁচাভাবকে আলিঙ্গন করা পুরো নতুন স্তরে গ্রহণযোগ্যতা পৌঁছেছে, বিশেষত ইনস্টাগ্রাম প্রভাবকরা প্রতিদিন এই বিষয়গুলি নিয়ে আলোচনা করে।

গহনা ডিজাইনার হওয়ার আমার পুরো যাত্রা জুড়ে, আমি অন্যান্য লোকদের মধ্যে সত্য নিরাময় পেয়েছি যারা গল্পগুলি ভাগ করে নিয়েছে যা তাদের কাঁচা, সবচেয়ে প্রাকৃতিক অবস্থা তৈরি করে। এই মহিলারা তাদের দৃষ্টি আকর্ষণীয় এবং খাঁটি ইনস্টাগ্রাম পোস্ট, অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ পডকাস্ট এবং অনুপ্রেরণামূলক ব্লগ পোস্টগুলির মাধ্যমে আমাকে তাদের সাথে পরিচয় করিয়ে দিয়েছেন। তারা সকলেই স্বতন্ত্রভাবে আমাকে এমন অনন্য উপায়ে সহায়তা করেছে যাতে আমি অন্যদের ঘৃণা করব যাতে তাদের নিজস্ব যাত্রায় তাদের আলো এবং উপস্থিতি অনুভূত হয় না। যে কারণে আমি আজকের পোস্টটি লিখতে বেছে নিয়েছি।

প্রাকৃতিক সৌন্দর্যের নতুন সংজ্ঞা রাতারাতি ঘটবে না, তবে নিজের এবং আমাদের জীবনের কাঁচা এবং বাস্তব মুহূর্ত এবং বৈশিষ্ট্যগুলি গ্রহণ করা অবশ্যই স্পষ্টভাবে অর্জনযোগ্য। এটি প্রতিদিনের ভিত্তিতে এই ধারণাটি এবং এই আদর্শকে প্রশস্ত করে এমন মহিলাদের কণ্ঠস্বর শুনতে শুরু করে এবং তারপরে আপনার নিজস্ব সুস্থতার চর্চায় এই সামগ্রিক, অন্তর্ভুক্ত এবং বাস্তববাদী পদ্ধতির প্রয়োগ করতে অভ্যন্তরীণ দিকে ঘুরে turning

আমার ব্লগে অবদান রাখার জন্য আপনি যে সামগ্রী ভাগ করেছেন এবং সময় নিচ্ছেন তার জন্য আমি আপনাকে যথেষ্ট পরিমাণে ধন্যবাদ জানাতে পারি না। এটি সবচেয়ে কাঁচা আকারে আপনার সত্যতা আমাকে অনেক অনুপ্রেরণা এনেছে। আপনি এত ভিড়, কখনও কখনও ভারী স্থান আপনি যে আলো এনেছেন আমি তার প্রশংসা করি!

তাদের উত্তরগুলি বৈচিত্র্যযুক্ত তবে থিমগুলি সাধারণ - বিশ্বাস এবং ছেড়ে দিন।

শিল্পী। ফটোগ্রাফার। সামগ্রী নির্মাতা। যোগ ও ধ্যান শিক্ষক।

'কাঁচা' হওয়া আপনার অর্থ কী?

আমার কাছে 'কাঁচা' হওয়া আমাকে খাঁটি উদ্দেশ্য মনে করিয়ে দেয়। অপরিবর্তিত, সীমাবদ্ধ এবং কিছুটা প্রাথমিক এর অর্থ অসম্পূর্ণ, প্রাকৃতিক এবং এর অসম্পূর্ণতায় নিখুঁত। এটি সৃষ্টির সারমর্ম!

আপনি কীভাবে প্রতিদিন আপনার প্রাকৃতিক সৌন্দর্যকে আলিঙ্গন করতে পছন্দ করেন?

যে কেউ আমার কনিষ্ঠ বছরগুলি আমার প্রাকৃতিকভাবে কোঁকড়ানো চুল সোজা করে, এবং বিব্রতকর পরিমাণে ক্ষুধার্ত কালো আইলাইনারের পিছনে লুকিয়ে থাকে, আমি প্রতিদিন নিজেকে দেখিয়ে আমার প্রাকৃতিক সৌন্দর্যকে আলিঙ্গন করি! কোনও আপ আপ, আমার চুল বুনো চালা দেওয়া, এবং নিজেকে ভালবাসা!

'ঘুরে বেড়াতে' আপনি কীভাবে নিজেকে খুঁজে পেয়েছেন? লেখক. পডকাস্ট হোস্ট। রিট্রিট লিডার। কোচ।

@ মেডেলিনমুন 'কাঁচা' হওয়া আপনার অর্থ কী?

"কাঁচা" হওয়ার অর্থ আমার সত্যের মালিকানা নেওয়া। আমার সত্যে সম্পূর্ণরূপে আগত হওয়া (এটিই যে আমি আহত বোধ করছি বা এটি যে আমি প্রেমে পাগল হয়েছি) এবং ভয় পাওয়ার চেয়ে আমার সত্যকে ভাগ করে নেওয়ার দ্বারা ক্ষমতায়িত হওয়া বোধ করা উচিত। কাঁচা হওয়ার অর্থ প্রায়শই কোমল হওয়া, কারণ সত্যটি কোমল। কাঁচা মাংস এবং হাড় হতে পারে বা এটি অশ্রু এবং হাসি হতে পারে - তার রূপ নির্বিশেষে, আমি বুঝতে পেরেছি যে কাঁচা হওয়ার অর্থ সত্যই ক্ষমতায়িত হওয়া।

আপনি কীভাবে প্রতিদিন আপনার প্রাকৃতিক সৌন্দর্যকে আলিঙ্গন করতে পছন্দ করেন?

আমি আমার মেকআপের আচারটি সহজ করে এবং গয়না পরিধানের মাধ্যমে আমার প্রাকৃতিক সৌন্দর্যে আলিঙ্গন করতে পছন্দ করি যা আমাকে শোভিত বোধ করে, কিন্তু অভিভূত হয় না। আমি সবসময় আরও প্রাকৃতিক বোধ করতে পছন্দ করেছি (যদিও, আমার লিপস্টিকটি পুরো শক্তি নিয়ে রয়েছে এমন রাতগুলি আমার একেবারে শেষ হয়েছে!) যাতে আমার ত্বক শ্বাস নিতে পারে এবং সবকিছু হালকা বোধ করে।

'ঘুরে বেড়াতে' আপনি কীভাবে নিজেকে খুঁজে পেয়েছেন?

দুর্দান্ত প্রশ্ন… .আমার "ঘোরাঘুরি" সেই জায়গাটি আমি নিজেকে সবচেয়ে বেশি খুঁজে পেয়েছি। আমার (বেশিরভাগ) অপরিকল্পিত ভ্রমণ দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়াতে, আমি Godশ্বরের সাথে এমন একটি সংযোগ আবিষ্কার করেছি যা আগে কখনও অনুভব করি নি। অজানা জায়গায় বসে আমার অন্তর্দৃষ্টি খুঁজে পেয়েছি। জীবনের পরবর্তী পদক্ষেপে না ছুটে আমি জিনিস আমার কাছে প্রকাশ করতে দিয়েছি। ঘোরাঘুরির মধ্যে এত সৌন্দর্য আছে।

পডকাস্ট হোস্টগুলি এতটা পিছিয়ে। জেনারেটর প্রকাশ। সুস্থতা গুরুস।

@ সোরেট্রোগ্রেড 'কাঁচা' হওয়া আপনার অর্থ কী?

এসএস: কাঁচা হওয়ার অর্থ আপনার সত্য কথা বলা। নিজের কাছে, প্রথমে এবং সর্বাগ্রে এবং তারপরে যিনি জানতে চান to আমি এটিকে ছাদ থেকে চিৎকার করে বলতে চাইছি না, যদি না এটি আপনার জিনিস হয় তবে আমি নিজের এবং নিজের পরিবেশের সাথে জৈবিকভাবে সংযোগ স্থাপন করার জন্য নিজের সম্পর্কে ভাল, খারাপ এবং কুৎসিতকে গ্রহণ করার বিষয়ে আরও বেশি মনে করি।

ই কে: আমি স্টেফ যা বলেছি তার প্রতিধ্বনি… এটি আমার মূল সত্ত্বার সাথে সরাসরি লাইন থাকা এবং সেই জায়গা থেকে অপারেটিং সম্পর্কে। এটি সর্বদা আমার ডিফল্ট প্রক্রিয়া নয় তবে আমি খুঁজে পাই আমার কাঁচা মুহুর্তগুলি আমার সবচেয়ে খাঁটি।

আপনি কীভাবে প্রতিদিন আপনার প্রাকৃতিক সৌন্দর্যকে আলিঙ্গন করতে পছন্দ করেন?

এসএস: বিভিন্ন উপায়ে একগুচ্ছ আমার ভ্রুতে বাড়ানো এখনই আমার একটি বিশাল প্রকল্প। নিশ্চিতভাবে যতটা সম্ভব মেক আপ ব্যবহার করা হয় বা আমি হালকা এবং প্রাকৃতিক কিছু হয়ে থাকাকালীন মেক আপ ব্যবহার করি। সত্যই কেবল কোনও মিথ্যা প্রতিষ্ঠিত "স্ট্যান্ডার্ড" যা আমার নয় বলে নিজেকে পরিবর্তিত করার বা পরিবর্তন করার চেষ্টা করার পরিবর্তে ইতিমধ্যে যা আছে তা ভাল করে দেওয়ার উপর জোর দেওয়া। আমি তেল এবং সিরাম পছন্দ করি এবং প্রয়োজনীয় তেলগুলি আমার বোধ এবং আত্মবিশ্বাসকে উল্লেখযোগ্যভাবে তুলে ধরে।

ই কে: প্রতিদিনের ভিত্তিতে প্রাকৃতিক সৌন্দর্যে আলিঙ্গন আসলেই এর মধ্য থেকেই আসে, বয়স বাড়ার সাথে আমি আমার আত্মার সাথে আরও গভীরতা লাভ করি এবং নেতিবাচক, স্ব-হ্রাসকারী বকবক অনেকটা দূরে পড়ে যায় - এটি দুর্দান্ত। সুতরাং আমি আমার প্রতিটি প্রাকৃতিক সুন্দর অংশ নান্দনিকভাবে বলতে এবং অন্যথায় আলিঙ্গন মধ্যে প্রথম এবং সর্বাগ্রে মনে হয়।

দ্বিতীয়ত এটি নিজের যত্ন নেওয়ার জন্য সময় নেওয়া সম্পর্কে, প্রাপ্তবয়স্ক ব্রণর সাথে এক ক্ষীণ এবং আত্মার প্রসারিত অভিজ্ঞতার পরে, আমার ত্বকের যত্ন নেওয়া কেবল একটি প্রয়োজনীয়তা নয়, বরং একটি প্রিয় বিনোদন become সেই সময়টি আমার আত্মাকে আলিঙ্গন করার জন্য উত্সর্গীকৃত সময় এবং আত্মবিশ্বাসের প্রতি উত্সাহিত হয়, কারণ আমার ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য আমার মুহুর্তগুলি বের করা প্রতিবার স্ব-স্ব উদযাপনের মতো।

'ঘুরে বেড়াতে' আপনি কীভাবে নিজেকে খুঁজে পেয়েছেন?

এসএস + ইকে: সন্ধান করা হ'ল সর্বদা আপনার কৌতূহল অনুসরণ করার বিষয়ে; এটির সাথে সংযোগ স্থাপন এবং এটি শুনতে সত্যিই আপনাকে দেখায় যে আপনাকে কী টিকটিক করে তোলে এবং আপনি কী সম্পর্কে! এটি সন্ধানের ধারণার উপরে অত্যধিক জোর দেওয়া একটি ফাঁদর মতো অনুভব করে কারণ জীবন আবিষ্কারের একটি ধ্রুব যাত্রা যা প্রতিটি একদিনই উদ্ভাসিত হয় এবং এটিই মজাদার এবং আকর্ষণীয় করে তোলে।

প্রত্যয়িত ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক। পুষ্টি কোচ ভারসাম্যপূর্ণ জীবনযাপন।

'কাঁচা' হওয়া আপনার অর্থ কী?

আমার কাছে, কাঁচা হওয়া মানে নিজের হওয়া, ঠিক যেমনটি আপনি বোঝাতে চেয়েছিলেন!

আপনি কীভাবে প্রতিদিন আপনার প্রাকৃতিক সৌন্দর্যকে আলিঙ্গন করতে পছন্দ করেন?

আমি যখন আয়নায় দেখি তখনও নিজের সাথে ইতিবাচক কথা বলে আমার প্রাকৃতিক সৌন্দর্যে আলিঙ্গন করি, এমনকি আমি যখন দেখছি যে জিনিসগুলি নিখুঁত থেকে কম নয়। কেবল কারণ সিদ্ধি বাস্তবতা নয়, এবং আমার দেহ সর্বদা ভালবাসার যোগ্য!

'ঘুরে বেড়াতে' আপনি কীভাবে নিজেকে খুঁজে পেয়েছেন?

আমার বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছি যে কোনও লক্ষ্য খুব বেশি বড় নয়, যা আমাকে আজ আমি যে ব্যক্তির জন্য অবদান রেখেছি তাতে অনেক কিছু করার অনুমতি দিয়েছে!

সামগ্রী নির্মাতা। YouTube ব্যবহারকারী। স্টাইল গুরু।

'কাঁচা' হওয়া আপনার অর্থ কী?

এর অর্থ সৎ হওয়া এবং নিজেকে থাকা। কাঁচা হওয়া, সম্ভবত আমার কাছে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় কারণ আপনি যদি মুখের উপর চাপ দিচ্ছেন (এমন কিছু যা আমি সম্পূর্ণরূপে আগে করেছিলাম) তবে আমি কেবল এটির কোনও অর্থ দেখতে পাচ্ছি না, বিশেষত সোশ্যাল মিডিয়া বিশ্বে। আপনার "বাস্তব" জীবন এবং অনলাইন জীবনে এটি কাঁচা হওয়া ভয়ঙ্কর কারণ এর অর্থ হল আপনি নিজেকে বিচার করার জন্য উন্মুক্ত করছেন এবং আমি মনে করি আপনি তৈরি করেছেন এমন একটি সম্মুখভাগকে বিচার করা অনেক সহজ যা আপনি সত্যিকারের পক্ষে বিচার করছেন ged । এটি ভয়াবহ তবে এটি মূল্যবান। আপনি যা বলতে চান তা বলুন, আপনি যা করতে চান তা করুন এবং আমার ধারণা .. আমার কাছে এটি বেশ কাঁচা fucking

আপনি কীভাবে প্রতিদিন আপনার প্রাকৃতিক সৌন্দর্যকে আলিঙ্গন করতে পছন্দ করেন?

আমি আক্ষরিকভাবে এই তদন্তটিকে খুব পছন্দ করি কারণ আপনি যদি আমাকে এক বছর এই বার জিজ্ঞাসা করেন তবে আমার কিছু বলার নেই। আমি আমার পুরো জীবনকে আমার নিজের বৃহত্তম বিদ্বেষী হিসাবে কাটিয়েছি এবং গত এক বছর ধরে, আমি সত্যই "কোনও মেকআপ" জীবন গ্রহণ করছি। আমি শূন্য ফাউন্ডেশন ভাইবেসের মধ্যে কেবল গ্লোসিয়ার বয় ব্রাউজের একটি ইঙ্গিত এবং একটি ভাল গাধা ময়শ্চারাইজারের সাথে আছি। তবে আমি পুরোপুরি পেয়েছি যে মেকআপ ছাড়াই সবাই তাদের সেরা অনুভব করে না এবং সেই লোকদের কাছে আমার অন্য কিছু আছে something

আমি গোসল করার পরে প্রতি সকালে সকালে, আমি আমার পোশাকটি ছুঁড়ে ফেলি, রানিকে বিস্ফোরিত করি এবং আয়নায় একটি দৃ full় পুরো গান নাচিয়ে কাটিয়ে দেই।

আমি আমার নগ্ন, "মেকআপ কম" স্ব এবং কেবল নৃত্যের দিকে তাকাই, তারপরে সেদিন আমার যা শুনতে হবে তা নিজেকে বলুন। আমি নিজেকে বলি যে আমি সুন্দর, আমি একজন রানী এবং যদি সত্য সত্যই আমাকে উজ্জ্বল না করতে দেয় তবে তা আমার এবং বিশ্বের কাছে এইরকম বিপর্যয় হবে। আমার উপর বিশ্বাস রাখুন, এটি প্রথমে অদ্ভুত বোধ করে তবে তারপরে আপনি সত্যিই যত্ন নেওয়া বন্ধ করেন এবং আরও ভাল কিছু মনে করেন।

'ঘুরে বেড়াতে' আপনি কীভাবে নিজেকে খুঁজে পেয়েছেন?

আমি অল্প বয়স থেকেই জানতাম যে আমি গান করতে, নাচতে, অভিনয় করতে, মানুষকে হাসতে এবং পছন্দ করতে পছন্দ করি। যাইহোক, আমার খাওয়ার ব্যাধি খুব অল্প বয়সেই স্থির হয়ে গিয়েছিল এবং আমার নিজের সম্পর্কে এবং আমি কীভাবে সক্ষম তার সম্পর্কে আমার দৃষ্টিভঙ্গিকে এক ধরণের মেঘাচ্ছন্ন করে দিয়েছিল। আমি 26 বছর বয়সী, আমি কলেজে গিয়েছিলাম এবং প্রায় দুই বছর আগে, আমি ওহাইও থেকে ক্যালিফোর্নিয়ায় লস অ্যাঞ্জেলেসে সারা দেশ জুড়ে চলে এসেছি। আমি নিজেকে "সন্ধান" করার জন্য একটি বিশেষ কাজ করে নি কারণ আমার জন্য, এটি বেশ কয়েকটি সাহসী পছন্দ ছিল যা আমাকে আমার আরামের অঞ্চল থেকে এবং আরও বড়, আরও ভাল এবং উজ্জ্বল কিছুতে ঠেলে দিয়েছে me ।

এখন, আমাকে ভুল করবেন না ... এই "সাহসী" পছন্দগুলি কঠোর ছিল ... খুব শক্ত যেমন, প্রথমদিকে নয় তবে সেগুলি তৈরি করার পরে বেশ খানিকটা ক্ষেত্রে। আমি দেশজুড়ে চলে যেতে এবং সমস্ত কিছু থেকে দূরে সরিয়ে / আমার পরিচিত প্রত্যেককেই বেছে নিয়েছি, আমি আমার খাওয়ার ব্যাধি থেকে প্রকৃত পুনরুদ্ধার বেছে নিয়েছি এবং অন্ধকার দিনে কারও কম অনুভব করার আশায় আমি ইন্টারনেটে আমার সত্যিকারের স্বরূপ প্রদর্শন শুরু করেছিলাম। এটি এই নির্বাচনগুলি করছিল, প্রতিশ্রুতিবদ্ধ ছিল এবং এই পছন্দগুলি অনুসরণ করে যা আমার মনে হয় যে আমি আমার জীবন থেকে ঘুরে বেড়াতে গিয়ে ছিটকেছি। আমি নিয়ন্ত্রণ ফিরে নিয়েছি, আমার জীবনটি কেমন দেখতে চাইবে তা স্থির করেছিলাম এবং আমি সারা দিন এটি অনুসরণ করি।

সামগ্রী নির্মাতা। গ্রানোলা বাটার কুইন।

'কাঁচা' হওয়া আপনার অর্থ কী?

এর অর্থ অন্যেরা যা মনে করে তা বিবেচনা না করেই আমি কে, তার কাছে দুর্বল ও সত্যবাদী হওয়া।

আপনি কীভাবে প্রতিদিন আপনার প্রাকৃতিক সৌন্দর্যকে আলিঙ্গন করতে পছন্দ করেন?

আমি বিশেষ কোনও ইভেন্টে না যেতেই আমি খুব কমই কোনও মেকআপ পরে থাকি। আমি মেকআপ না করে জনসমক্ষে বাইরে আসার বিষয়ে সত্যই সচেতন থাকতাম, তবে এখন আমি এটিকে আলিঙ্গন করি এবং ভালবাসি যে এটি খালি হয়ে যাওয়া কতটা মুক্ত।

'ঘুরে বেড়াতে' আপনি কীভাবে নিজেকে খুঁজে পেয়েছেন?

ঘোরাফেরা করার সময়, মুখের দিকে ঘুরিয়ে দেওয়া আমাকে সর্বদা আমার উদ্দেশ্য এবং নিজের বোধের সাথে জড়িত এবং সংযুক্ত থাকতে সহায়তা করে। মেডিটেশন, জার্নালিং এবং শ্বাসকষ্ট সবই এর সাথে সহায়তা করেছে।

স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা ব্লগার। রেসিপি বিকাশকারী।

@ ইরিনলাইভসহোল আপনার কাছে 'কাঁচা' হওয়া মানে কী?

কাঁচা হওয়া মানে আমার কাছে ক্ষমা প্রার্থনা করা। এর অর্থ জীবনের গ্ল্যামারাস অংশগুলি ঠিক পাশাপাশি দেখানো, জীবনের এত চটকদার অংশ নয়। এর অর্থ অতিরিক্ত স্তরের পৃষ্ঠাগুলি ছড়িয়ে দেওয়া এবং আপনার অনুভূতির সাথে সত্যই মিল রেখে। কাঁচা হওয়ার অর্থ নেই কোনও ফিল্টার এবং কোনও বাধা নেই যা আমাকে আমার সত্যবাদী স্ব স্ব ব্যতীত আর কিছু হতে পারে।

আপনি কীভাবে প্রতিদিন আপনার প্রাকৃতিক সৌন্দর্যকে আলিঙ্গন করতে পছন্দ করেন?

অনেকগুলি ফ্রিকলসযুক্ত মেয়ে হিসাবে, আমি সবসময় ভেবেছিলাম সুন্দর হওয়ার জন্য আমার তাদের মেকআপ বা ব্রোঞ্জার দিয়ে coverেকে রাখা দরকার, তবে সাম্প্রতিক বছর ধরে আমি শিখেছি যে এই ফ্রিকেলগুলি আমাকে, আমাকে করে তোলে। আমি তাদের প্রশংসা করতে এসেছি।

'ঘুরে বেড়াতে' আপনি কীভাবে নিজেকে খুঁজে পেয়েছেন?

আমার খাওয়ার ব্যাধি পুনরুদ্ধারে, আমি কখনই ফিরে আসব না। আমার আত্মবিশ্বাস হারিয়েছে যে পুরো ঘটনাটি ঘটে যাওয়ার আগে আমার ছিল, তাই যখন আমি চাকরির সন্ধান করতে এবং তারপরে যা কিছু খুঁজছিলাম তখন আমার পক্ষে কিছুই সত্যই ভাল লাগেনি। যতক্ষণ না আমি আমার ব্লগ তৈরি করতে শুরু করেছি, যেখানে আমি সত্যই আমার অন্তঃকরণ এবং আমার আবেগের সাথে সংযোগ রাখতে সক্ষম হয়েছি। একবার আমাকে কীভাবে আগুন জ্বালিয়েছে তার একটু স্বাদ পেয়েছি, আমি তা তাড়া করে নিজের এবং নিজের জায়গাটি খুঁজে পেয়েছি।

এটি পডকাস্ট হোস্ট আউট করুন। লেখক. লেখক.

@ কাটিডালেবাউট আপনার 'কাঁচা' হওয়া মানে কী?

এতে করে দুর্বল ও আত্মবিশ্বাসী হচ্ছেন। সমস্ত মুখোশ খুলে আমাদের মনে হয় যে আমাদের সমাজে পরিধান করা প্রয়োজন।

আপনি কীভাবে প্রতিদিন আপনার প্রাকৃতিক সৌন্দর্যকে আলিঙ্গন করতে পছন্দ করেন?

আমি বেশি মেক-আপ পরা করি না তবে আমার পক্ষে সবচেয়ে বড় উপায় হ'ল প্রাকৃতিকভাবে আমার চুল পরা। আমার চুলের টেক্সচারটি তরঙ্গায়িত এবং কয়েক বছর ধরে আমি এটি কুঁকড়ে দিয়েছিলাম এবং এটি শুকিয়েছি যা খুব বেশি দিন ধরে লম্বা হয় এবং আমার চুল ক্ষতিগ্রস্থ হয়। 2018 সালে আমি শীতল টার্কি বন্ধ করার এবং প্রাকৃতিকভাবে এটি পরার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। এটি প্রথমে ব্যাহত হয়েছিল এবং নিজেকে এমনভাবে দেখা আমার পক্ষে কঠিন ছিল যা আমার অভ্যস্ত ছিল না তবে সময়ের সাথে সাথে আমি অভ্যস্ত হয়ে উঠছি।

'ঘুরে বেড়াতে' আপনি কীভাবে নিজেকে খুঁজে পেয়েছেন?

আমি প্রতিনিয়ত নিজেকে খুঁজে পাচ্ছি এবং নিজেকে বারবার হারিয়ে ফেলছি। নিজেকে সন্ধান করা হ'ল আমি যখন নিজের আবেগগুলিতে আত্ম-সচেতন বোধ করি এবং নিজেকে অন্যের কাছে এবং সৃজনশীলভাবে নিজেকে প্রকাশ করি। বিচলন তখন হয় যখন আমি অভিভূত, উদ্বিগ্ন এবং বাস্তবতা থেকে ভিত্তিহীন। উভয়ই দৈনিক এবং সাপ্তাহিক ভিত্তিতে ঘটে। কৌশলটি উপলব্ধি করা হচ্ছে যখন আমি দ্রুত ঘোরাফেরা করি যাতে আমি নিজেকে আবার দ্রুত খুঁজে পেতে পারি।

ভ্লগারের। উদ্ভিদ ভিত্তিক সার্টিফাইড পুষ্টি স্বাস্থ্য কোচ।

@ হেলথিয়েমি আপনি 'কাঁচা' হওয়া মানে কী?

এত দিন ধরে আমি একজন পারফেকশনিস্ট ছিলাম। আমি নিজে হাসতে পারি না। আমি নিজেকে গুরুতরভাবে নিলাম কারণ আমার মনে হয়েছিল যে আমার বুদ্ধি মানুষের কাছে প্রমাণ করতে হবে। তারপরে, আমি অন্যগুলির মধ্যে এই বৈশিষ্ট্যগুলি লক্ষ্য করেছি এবং এটি আমাকে কতটা বিরক্ত করেছিল ... এবং তদুপরি, যে লোকেরা আসলে নিজেরাই হেসেছে আমি তাদের কতটা উপভোগ করেছি। এটি আমার কাছে স্পষ্ট হয়ে উঠল যে নিজেকে এসওকে গুরুত্ব সহকারে গ্রহণ করা একটি অচৈতন্য, নির্মান, এবং জীবনযাপনের পক্ষে সহায়ক was

23-এ, আমি আমার পুরো জীবন বাছাই করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম এবং একা অস্ট্রেলিয়ায় চলে আসব। এবং পরবর্তী যাত্রার জন্য একটি জিনিস প্রয়োজন ছিল ... যে আমি কীভাবে নিজের দিকে হাসি শিখব laugh আমার গাড়িটি ফুঁকানো থেকে, কম্পিউটারটি ভেঙে দেওয়া এবং দেশে আমার প্রথম দিনে একটি গাড়ি দুর্ঘটনায় পড়ে ... এটি একটি নিখুঁত স্থানান্তর থেকে দূরে ছিল! তবে এটি আমাকে কাঁচা এবং বাস্তব করে তুলেছিল। এবং আমি সেই যাত্রা সমগ্র বিশ্বের সাথে ভাগ করে নিয়েছি, যা আমার সংযোগের ধন নিয়ে এসেছিল যা আমার জীবনকে বদলে দিয়েছে। কাঁচা হ'ল নিজেকে হাসতে পারা।

আপনি কীভাবে প্রতিদিন আপনার প্রাকৃতিক সৌন্দর্যকে আলিঙ্গন করতে পছন্দ করেন?

জাপানে, তারা ভাঙা মৃৎশিল্পের ফাটলগুলি সোনায় ভরিয়ে দেয়। আমি সত্যই বিশ্বাস করি যে আপনি কখনই হারাবেন না, আপনি শিখবেন। সুতরাং আমার দিনের যে অংশগুলি বাইরের "এত সুন্দর নয়" বলে মনে হচ্ছে তা আসলে সবচেয়ে মূল্যবান। উদাহরণস্বরূপ, ওভেন থেকে নেওয়ার পরে গতরাতে আমার বুকে একটি বুকে বাদাম ছড়িয়ে পড়ে। আমি তাত্ক্ষণিকভাবে আমার ফোনটি টেনে বের করেছিলাম এবং আমার ইনস্টাগ্রাম স্টোরিতে অভিজ্ঞতাটি নথিভুক্ত করেছি। কোনও মেকআপ নেই, চুলের বান, পিজে লাগানো, আমার মুখের বুকে বাদাম - এবং সেই গল্পটির প্রতিক্রিয়া বেশ চমকপ্রদ ছিল।

"আমি একটি ভয়াবহ দিন কাটাচ্ছিলাম এবং আপনি আমাকে কেবল হাসি দিয়েছিলেন।"

প্রাকৃতিক সৌন্দর্য সুখ এবং হাসি প্রজনন করে ... যা আসল সৌন্দর্য।

'ঘুরে বেড়াতে' আপনি কীভাবে নিজেকে খুঁজে পেয়েছেন?

যখন আমি অস্ট্রেলিয়ায় নামলাম তখন আমি দুটি স্যুটকেস এবং একটি ভ্লগ ক্যামেরা সহ পুরো সময়ের শিক্ষক ছিলাম।

আমি অস্ট্রেলিয়াকে পুরো সময়ের পুষ্টি কোচিং ব্যবসায়ের সাথে একজন উদ্যোক্তা হিসাবে ছেড়ে চলে যাব। নিজেকে বিশ্বের অন্যদিকে এমন একটি দেশে ফেলে দিয়ে আমি নিজেকে খুঁজে পেয়েছি যেখানে আমি কোনও আত্মাকে চিনি না। ঝুঁকি তত বেশি, পুরষ্কারও তত বেশি। আপনি যা জানেন না তা আপনি জানেন না। আমি কখনই জানতাম না "আমি অস্ট্রেলিয়া চলে গেলে কী হতে পারে।" তবে আমি লাফ দিয়েছি, এবং পুরষ্কার অমূল্য।

সার্টিফাইড হলিস্টিক শেফ। রেসিপি বিকাশকারী। লেখক.

আপনার কাঁচা হওয়া মানে কি?

ওহ হুজুর, কী প্রশ্ন! আমি এটা ভালোবাসি.

একজন শেফ হিসাবে, আমার মন রন্ধনসম্পর্কীয় বিশ্বে প্রথম "কাঁচা"। কাঁচা খাবার এমন একটি যা তাপ দ্বারা চিকিত্সা করা হয়, কোনও কিছু ছাড়াই চিকিত্সা করা হয়, অন্য কোনও খোসা বা ত্বক বা কুঁচকির হালকা অপসারণ ব্যতীত। কাঁচা অবস্থায় কোনও খাবার খাওয়াই একমাত্র উপায় যা সত্য তা জানতে আগ্রহী, এটি গাজরের মাটির মিষ্টি, বা স্টেক টারতার লোহার রঙের উম্মী। এটির প্রাথমিক মৌলিক "নেস" বোঝার জন্য কোনও কাঁচা খাবার খাওয়ার শক্তি আমাদের প্রচুর পরিমাণে শিক্ষা দিতে পারে।

মানুষগুলিও কাঁচা হতে পারে: চিকিত্সা ছাড়াই, / অথবা শারীরিক ও রূপকভাবে ছিনিয়ে নেওয়া। এবং মানুষকেও এই অবস্থায় সবচেয়ে ভালভাবে দেখা এবং বোঝা যায়।

আমরা আমাদের কাঁচা নিজের এবং বিশ্বের অন্যান্য দেশের মধ্যে বাফার তৈরি করতে মরিয়া হয়ে কাজ করি এবং আমি মনে করি এটি সম্পর্কে সুন্দর কিছু আছে। মধুর সাথে ভিজানো গাজর যেমন শুকানো এবং নুনযুক্ত পেস্তা পেঁয়াজ প্রস্তুত করার কারণে, তেমনি, আমরা কীভাবে আমাদের মুখ এবং দেহগুলি সাজাই।

তবে কখনও কখনও, বিশেষত কঠিন সময়ে, আমাদের নিজেদেরকে ছুঁড়ে ফেলা এবং আমাদের কাঁচা লোকদের দিকে তাকাতে হবে, এমন মৌলিক বিষয়গুলি স্মরণ করিয়ে দিতে হবে যেগুলি কেউ আমাদের কাছ থেকে দূরে নিতে পারে না: আমাদের অনন্য সৌন্দর্য, আমাদের ভঙ্গুরতা, আমাদের ভিত্তি শক্তি এবং আমাদের যোগ্যতা দেখা হচ্ছে, আমরা কোন অবস্থায় থাকি না কেন।

আপনি কীভাবে প্রতিদিন আপনার প্রাকৃতিক সৌন্দর্যকে আলিঙ্গন করতে পছন্দ করেন?

আমার মুখ ধুতে ভুলবেন না?

সত্যিই, আমি আমার ত্বক পরিষ্কার এবং আমার রুটিনকে ন্যূনতম রাখতে চাইলে আমি নিজের প্রাকৃতিক সৌন্দর্যে আলিঙ্গন করি! আমাদের মজাদার সামান্য সুস্বাস্থ্যের সম্প্রদায়ের মতো, আমি এমন পণ্যগুলিতে লেগে থাকার চেষ্টা করি যা প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে এবং রাসায়নিকগুলি থেকে মুক্ত। আমার এখনই ওয়েলদা এবং কোকোকাইন্ড গুডিজের উপর মারাত্মক ক্রাশ। আমি এও শিগগির বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি যদি নিয়মিত ইনস্টাগ্রামের গল্পগুলিতে সংযোগ রাখতে চাই, তবে মেকআপের পুরো মুখটি রাখার মতো সময় বা শক্তি আমার হাতে থাকবে না।

"কাঁচা" হিসাবে, "প্রাকৃতিক সৌন্দর্য" শব্দটির একাধিক অর্থ রয়েছে। সুতরাং উপরেরটি সত্য হলেও, আমি এও বলব যে আমি যখন দয়া, ধৈর্য, ​​সহানুভূতি এবং শ্রবণ অনুশীলন করি তখন প্রাকৃতিক সৌন্দর্য প্রকাশ করি। তবে বিশ্বাস করুন, আমি সবসময় এটি সঠিকভাবে পাই না ... এবং এটি ঠিক আছে!

'ঘুরে বেড়াতে' আপনি কীভাবে নিজেকে খুঁজে পেয়েছেন?

আমি কি কখনও! 10 বছর আগে, আমি হতাশাগ্রস্থ, উদ্বিগ্ন, কম ওজনের এবং অ্যাগ্রোফোবিক ছিলাম, নিউ ইয়র্ক সিটিতে প্যারালিজাল হিসাবে কাজ করছিলাম। অবশেষে যখন আমি স্বীকার করলাম যে আমি একেবারে কৃপণ হয়ে পড়েছিলাম এবং এটি সম্পর্কে কিছু করার সাহস ছড়িয়ে দিয়েছি, তখন আমি ঘোরাফেরা করতে শুরু করি। আক্ষরিক। শনিবার সকালে, যখন আমার সমস্ত বন্ধুরা বিছানায় শিকারী ছিল, আমি একটি উত্তরফ্রিজের ব্যাকপ্যাকটি ছুঁড়ে মারলাম এবং শহর ঘুরে বেড়াতে গিয়েছিলাম। আমি যখন আমার প্রবৃত্তিটি আমাকে গাইড করার অনুমতি দিয়েছিলাম তখন আমি স্বাভাবিকভাবেই সুন্দর কৃষকের বাজার এবং বইয়ের দোকানগুলির কুকবুক বিভাগের দিকে আকৃষ্ট হয়েছি। এই দু: সাহসিক কাজ থেকে অনুভূতিটি অনুভূত হয় ধাঁধা টুকরা একসাথে স্লাইডিং এবং অবশেষে একটি গভীর, সুস্বাদু শ্বাস ধরা catch

আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি আমার সত্য স্ব সম্পর্কে ভুলে গেছি এবং অবহেলা করেছি, তবে তিনি সবসময় সেখানে ধৈর্য ধরে অপেক্ষা করতেন (এবং কখনও কখনও অধৈর্য হয়েও)। এখন, যখনই আমার মনে হয় আমি তার সাথে যোগাযোগ হারাতে শুরু করি, আমি নিজেকে দীর্ঘ কের্তিতে উত্তর ক্যারোলিনার অ্যাশভিলের কাছে নিয়ে যাই এবং আমি ঘোরাঘুরি করি। মনোমুগ্ধকর মত, আমি প্রান্তিককরণ একটি নতুন ধারনা সঙ্গে ফিরে।

প্রত্যয়িত ইন্টিগ্রেটিভ পুষ্টি স্বাস্থ্য কোচ। ব্লগার। রেসিপি বিকাশকারী।

স্বাস্থ্য ও স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ @ সার্টিফাইড কাঁচা খাবার বাবুর্চি। যোগ শিক্ষক।

@ sophie.jaffe 'কাঁচা' হওয়া আপনার অর্থ কী?

কাঁচা হওয়ার অর্থ খাঁটি হওয়া এবং আমি কে তা ভুলে যাওয়া নয়। হ্যাঁ, আমি একজন ব্যবসায়ের মালিক, একজন শেফ, যোগী এবং ফিটনেস এবং ওয়েলেন্স কোচ, তবে এই উদ্যোগ এবং আবেগের উপরে আমি একটি বন্ধু, একটি কন্যা, একটি বোন, একজন স্ত্রী এবং একজন মা। আমি যে নিজের পক্ষে সেরা সংস্করণ হতে পারি সে জন্য, আমি যা কিছু করি তার জন্য ভালবাসা এবং সহানুভূতিটিকে আমার গাইড আলো হিসাবে সক্রিয়ভাবে চেষ্টা করার চেষ্টা করি। অবিশ্বাস্যরূপে কাঁচা এবং ঝুঁকিপূর্ণ হওয়ার ভয়টি একবার কাটিয়ে উঠলে আমাদের সত্যিকার অর্থে বাড়ার সক্ষমতা থাকে।

আমার নিজের অন্তরঙ্গ অভিজ্ঞতাগুলি ভাগ করা আমাকে নিরাময় করতে এবং আমার জীবনের আরও কিছু জটিল মুহুর্তগুলির সাথে সম্মতি জানাতে সহায়তা করেছে যাতে অন্যদের জন্য এই ধরণের বিভিন্ন বিষয়ে আলোচনা করার জায়গা তৈরি করে এবং কেবল তারা জানে যে তারা এগুলি মোকাবেলায় একা নন। এটি আমাদের একে অপরের সাথে আরও গভীরভাবে সংযুক্ত হতে সহায়তা করে। আমাদের সত্যবাদী হয়ে ওঠার মধ্য দিয়ে আমরা অন্যকে আমাদের সত্যিকারের জন্য দেখার সুযোগ করে দিয়েছি এবং তারা পরিবর্তিতভাবে আমাদের সাথে তাদের সত্য ভাগ করে নেবে এবং শেষ পর্যন্ত আরও বেশি আস্থা ও মমত্ববোধের সুযোগ দেয়।

আপনি কীভাবে প্রতিদিন আপনার প্রাকৃতিক সৌন্দর্যকে আলিঙ্গন করতে পছন্দ করেন?

100% এর মধ্যে সৌন্দর্য শুরু হয়। আমি যে খাবারগুলি খাচ্ছি এবং যে উপাদানগুলি আমি ব্যবহার করি তার মধ্যে আমি এত যত্ন এবং মনোযোগ দিয়েছি যাতে আমি ভিতরে এবং বাইরে উভয়ই সুন্দর বোধ করতে পারি। আমার প্রায়শই জিজ্ঞাসা করা হয় আমার বিউটি রুটিনটি কী এবং আমার কেন এইরকম আলোকিত ত্বক রয়েছে? আমার প্রতিক্রিয়া সর্বদা এক রকম: আমি আমার রুটিনকে সহজ রাখি, তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশটি আমি আমার মুখের উপর কী রাখছি সে সম্পর্কে আসলে নয়, বরং এটি নিশ্চিত করা যে আমি আমার শরীরে পর্যাপ্ত প্রয়োজনীয় পুষ্টি গ্রহণ করছি যাতে আমি ভিতরে থেকে আভা আউট OUT।

'ঘুরে বেড়াতে' আপনি কীভাবে নিজেকে খুঁজে পেয়েছেন?

লোকেরা মনে করে যে "ঘুরপাক খাওয়ার" ধারণা এবং পরিবর্তনের সময়গুলি দিগন্তে আরও ভাল এবং আরও উত্তেজনাপূর্ণ কিছু আসার অপেক্ষা রাখে। ভয় এবং চ্যালেঞ্জ একটি বিশাল সূচক যা আপনি সঠিক পথে রয়েছেন on একবার আমরা খুব আরামদায়ক হয়ে উঠলে আমরা আমাদের সত্যিকারের সম্ভাবনা পরীক্ষা করে খুঁজে পাই না।

আমি একবার আমার বর্তমান জীবন এবং বিকাশের স্তরের আলিঙ্গন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম, তা আমার 20s এর দশকের শুরুতে 3 বছরের মা এবং 30 এর দশকে একজন ব্যবসায়ের মালিক হয়ে বিশ্ব সৌন্দর্যে ভ্রমণ এবং সন্ধান করছিল কিনা। আমি একজন মহিলা হয়ে আত্মত্যাগ করেছি এবং আমি কখনও দৃ strong়, সহানুভূতিশীল এবং উচ্চাভিলাষী হওয়া বন্ধ করি নি।

আমি পরিপূর্ণতার অনুরাগী নই - এটি অবাস্তব, অপ্রাকৃত এবং মজাদার নয়। পরিবর্তে, আমি আমার দেহ এবং আমার আত্মার জন্য যা ভাল মনে করে তা করে ভারসাম্য বেছে নিই, যার মধ্যে অলস, যত্নহীন দিনগুলি এবং আচরণগুলি অন্তর্ভুক্ত। আমি আমার কাজ পছন্দ করি, আমি ক্রমবর্ধমান ফিলোসফি পছন্দ করি তবে সর্বোপরি আমি আমার ল্যাপটপটি রেখে দিতে পছন্দ করি যাতে আমি আমার বাচ্চাদের এবং আমার স্বামীর সাথে মানসম্পন্ন সময় কাটাতে পারি।

পেশাগত থেরাপি শিক্ষার্থী মাস্টার্স। সামগ্রী নির্মাতা।

@ কৃষ্ণবিশ্বকৃত্তি 'কাঁচা' হওয়া আপনার অর্থ কী?

আমি আজ কোথায় আছি তা পেতে আমার কিছুটা সময় লেগেছে, তবে আমি যে চ্যালেঞ্জগুলি এবং লড়াইগুলি পেরিয়েছি তা সম্মান করি কারণ আমি অনেক বেশি দৃ stronger় এবং স্থিতিস্থাপক। উদাহরণস্বরূপ, আমার খাওয়ার ব্যাধি আমাকে আমার চাহিদা, চিন্তাভাবনা এবং ক্রিয়াগুলি উপলব্ধি করতে সহায়তা করে। এটি আমাকে বৃহত্তর স্ব-সহানুভূতি এবং স্ব-ভালবাসা গড়ে তুলতে সহায়তা করেছে। এই যাত্রা থেকে, আমি গভীর অনুসন্ধান, থেরাপি এবং অজস্র ধ্যান ও যোগাসনের সাথে নিজেকে আবিষ্কার করতে সক্ষম হয়েছি।

আপনি কীভাবে প্রতিদিন আপনার প্রাকৃতিক সৌন্দর্যকে আলিঙ্গন করতে পছন্দ করেন?

আমি আমার ত্বকের যত্ন নেওয়ার মাধ্যমে এবং অ্যাভোকাডোস, শাকের শাক, বেল মরিচ এবং শসা জাতীয় খাবার হাইড্রেটিং খাবারের সাথে আমার শরীরকে পুষ্ট করে আমার প্রাকৃতিক সৌন্দর্যকে আলিঙ্গন করি!

'ঘুরে বেড়াতে' আপনি কীভাবে নিজেকে খুঁজে পেয়েছেন? হলিস্টিক ওয়েলেন্স কোচ। ইউসি ফাইটার এসসিডি রেসিপি নির্মাতা।

@ অ্যাপল্যান্টইয়েলওয়েথনত 'কাঁচা' হওয়া আপনার অর্থ কী?

আমার কাছে কাঁচা হওয়ার অর্থ দুর্বলতা এবং মুখের সমস্ত ঝিল্লি পিছনে ফেলে দেওয়া। আপনার আবেগ এবং অভ্যন্তরীণ অনুভূতিগুলি নকল করবেন না, অন্যরা আপনাকে চাইবে বলে মনে করার মতো আচরণ করার চেষ্টা করবে না, কেবল "ফিটনেস" বাছাইয়ের জন্য কোনও চিত্র তৈরি করবে না। তবে সর্বোপরি, আমি মনে করি কাঁচা হওয়ার অর্থ মূলত সৎ হওয়া। আপনার অনুভূতিগুলি বোধ করে নিজেকে অনুভূতি অনুভব করার অনুমতি দেয়,

আপনি কীভাবে প্রতিদিন আপনার প্রাকৃতিক সৌন্দর্যকে আলিঙ্গন করতে পছন্দ করেন?

আমি আমার খালি মুখে আত্মবিশ্বাসী হয়ে এবং সমানভাবে মেকআপের সাথে এবং ছাড়া নিজেকে জড়িয়ে ধরে আমার প্রাকৃতিক সৌন্দর্যকে আলিঙ্গন করি। আমি মেকআপ ছাড়াই প্রকাশ্যে যেতে ঘৃণা করতাম কারণ আমি আমার বাইরের উপস্থিতির উপর আমার অনেক আস্থা রেখেছিলাম। এখন আমি আমার অন্তর্নিহিত আত্মার প্রতি আস্থা অর্জন করি এবং জানি যে সেই আত্মবিশ্বাস এবং সত্য সুখের কারণেই আমার সৌন্দর্য ফুটে উঠেছে। আমি যখন পোশাক পরার জন্য মেকআপ এবং মেকআপ চয়ন করি, তখন আমি নিশ্চিত করি যে এটি আমার ইতিমধ্যে প্রাকৃতিক সৌন্দর্য হাইলাইট করা এবং কোনও কিছু coverেকে রাখার নয়।

'ঘুরে বেড়াতে' আপনি কীভাবে নিজেকে খুঁজে পেয়েছেন?

আমি অনুভব করেছি যে আমি আমার জীবনের অনেকটা সময় "ঘোরাঘুরি" কাটিয়েছি, ধারাবাহিকভাবে নিজেকে "নিজেকে খুঁজে পাওয়ার" চেষ্টা করেছিলাম এবং এতটা হারিয়ে যাওয়া অনুভব করছি। আমি অবশেষে বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি বাহ্যিক জিনিস, লোক এবং জায়গাগুলিতে নিজেকে অনুসন্ধান বন্ধ না করে এবং এর পরিবর্তে অভ্যন্তরীণ দিকে না turnedুকলে আমি নিজেকে খুঁজে পাব না। আমি আমার নিজের চিন্তাধারা এবং আবেগের সাথে বসে এবং সত্যই আমার নিজের সংস্থায় ভালবাসা, আনন্দ এবং শান্তি খুঁজে পেতে, নিজেকে জানার জন্য শেষ 2 বছর অতিবাহিত করেছি। আমি আমার মূল কে (যদিও এটি "সাধারণ" 23 বছর বয়সের হওয়া খুব দূরের কথা) আমি মেনে নিতে শিখেছি এবং আমার অন্তরের মধ্যে এমন আত্মবিশ্বাস পেয়েছি। অবশেষে আমি যখন গ্রহণযোগ্যতার এই স্তরে পৌঁছেছি এবং অন্যকে নিরাময় করতে সহায়তার জন্য আমার গল্পটি এবং গভীর আত্মার সাথে বিশ্বের সাথে ভাগ করা শুরু করি, তখন আমার মনে হয়েছিল যে আমি খুঁজে পেয়েছি। আমি এখন যে স্থানে রয়েছি তার দীর্ঘ দীর্ঘ যাত্রা হয়েছে, তবে আমি এটি বিশ্বের জন্য বাণিজ্য করব না।

আমাদের জীবনের প্রাকৃতিক এবং কাঁচা মুহুর্তগুলির রূপে সৌন্দর্যের নতুন সংজ্ঞা দেওয়া এমন একটি বিষয় যা সম্পর্কে আমি গভীর আগ্রহী। আমি আমার প্রতিদিনের জীবন জুড়েই এই ধারণাটি বহন করি না, আমি ভিতরে এবং বাইরে উভয়ই ঠিক কতটা সুন্দর তা মনে রাখার জন্য আমি এটি গভীরভাবে হৃদয়ে বহন করি।

আমি জানি - এটি অদ্ভুত লাগতে পারে তবে আমাদের প্রতিটি অনন্য সৌন্দর্য বোঝা এমন বিষয় যা আমি নিরাময়যোগ্য বলে মনে করি। এটি এমন কিছু যা আমি নিজের জন্য গত কয়েক বছর ধরে কাজ করে আসছি এবং এটি সর্বদাই উপযুক্ত ছিল। আমার পাওয়া ওয়ান্ডারির ​​গহনা রেখায় প্রাকৃতিক জিনিস এবং কাঁচা স্ফটিক ব্যবহারের মাধ্যমে, আমার বাড়ি জুড়ে স্ফটিক লাগানো, কম মেকআপ পরা বা আয়নায় নিজেকে দেখে হাসি, আমি যতই বোধ করি না কেন, প্রাকৃতিক সৌন্দর্যের পুনর্নির্ধারণের এই ধারণাটি আমার কাছে নিয়ে আসা হোক কিছু আমি উত্সাহিত করব এবং প্রতিটি দিন তৈরির জন্য কাজ করব।

এবং আমি যেমন এখানে বসে এই পোস্টটি প্রকাশের জন্য প্রস্তুত হয়েছি, প্রাকৃতিক সৌন্দর্যের পুনরুদ্ধার করার জন্য আমি আমার নিজের জীবনে কতটা কাজ রেখেছি তা কেবলই মনে করানো হয় না, তবে এই ইনস্টাগ্রাম প্রভাবকরা আমার কাছে কতটা আশ্চর্যজনক তা আমাকে মনে করিয়ে দেওয়া হয়। গত কয়েক বছরে এই মহিলারা কেবল আমার জীবনকেই কিছু অনন্য উপায়ে প্রভাবিত করেনি, তারা নিজেরাই বিশ্বব্যাপী কয়েক হাজার মানুষের জীবনকে প্রভাবিত করার লক্ষ্যে কাজ করেছেন। এই মহিলারা প্রাকৃতিক সৌন্দর্য কী, নিজের মধ্যে এবং জীবনের পরিস্থিতিতে প্রাকৃতিক সৌন্দর্য সন্ধানের জন্য গভীর কাজ জড়িত এবং তারা যা কিছু করেন তার সত্য এবং খাঁটি নিজেকে খুঁজে পাওয়া কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা সম্পর্কে তাদের সাথে পরিচিত।

আমি প্রতিটি ব্লগ পোস্টের শেষে একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে চাই, প্রধানত যাতে আপনারা সবাই আমার কথা থেকে দূরে সরিয়ে নিতে পারেন। তবে আমি জানি যে এগুলির কয়েকটি প্রশ্নের উত্তর দেওয়া শক্ত, এমনকি বিশ্বের সাথে ভাগ করে নেওয়া আরও কঠিন। এই কথার সাথে, আপনি যদি ভাগ করে নিতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তবে আমি আপনার কাছ থেকে শুনে সম্মানিত হব:

'কাঁচা' হওয়া আপনার অর্থ কী? আপনি কীভাবে প্রতিদিন আপনার প্রাকৃতিক সৌন্দর্যকে আলিঙ্গন করতে পছন্দ করেন? 'ঘুরে বেড়াতে' আপনি কীভাবে নিজেকে খুঁজে পেয়েছেন?

মূলত https://www.foundwanderer.com এ 19 জুন, 2019 এ প্রকাশিত।

আরো দেখুন

আমি কি 1 মাস বয়সী মুছে ফেলা হোয়াটসঅ্যাপ বার্তাটি পুনরুদ্ধার করতে পারি?আমি কি টিকটোককে আমার সামাজিক যোগাযোগের কৌশলটিতে অন্তর্ভুক্ত করব?কে সেরা ইনস্টাগ্রাম পোস্ট তৈরি করে?টিকটোক কীভাবে গ্রাহক লাভ করছে?আমার হোয়াটসঅ্যাপটি কেউ হ্যাক করেছে। তিনি বা তিনি আমার ফোন না পেয়ে কীভাবে এটি করতে পারেন?আন্তর্জাতিক রোমিংয়ের জন্য আমরা কী হোয়াটসঅ্যাপে একটি সাধারণ ফোন কল ফরোয়ার্ড করতে পারি?আমি কীভাবে আমার ভুলে যাওয়া ইনস্টাগ্রামের ব্যবহারকারীর নামটি পুনরুদ্ধার করব?কারখানার সেটটি পুনরুদ্ধার করার পরে আমি আমার হোয়াটসঅ্যাপ ব্যাকআপ করেও কেন আমি সমস্ত হোয়াটসঅ্যাপ বার্তা পাচ্ছি না?